L’omniprésence du numérique fait bondir le temps d’écran dès le plus jeune âge : en moyenne 2 h 20 par jour chez les 1- 6 ans, près de 4 h chez les 7 – 12 ans et jusqu’à 5 h chez les 13 – 15 ans. Cet usage prolongé pèse sur le développement cognitif, perturbe le sommeil et la régulation des émotions, et, à l’adolescence, accroît l’exposition au cyberharcèlement ainsi qu’aux troubles anxio-dépressifs.
La mission “Prévention écrans” vise à installer un usage raisonné du numérique en sensibilisant les familles, les éducateurs et les soignants.
Elle diffuse un cadre simple et partagé, les quatre règles de Sabine Duflo (pas d’écran le matin, ni avant de dormir, ni pendant les repas, ni dans la chambre), promeut des alternatives ludiques aux temps d’écran et explicite la signalétique PEGI pour guider le choix de contenus adaptés à l’âge. L’ambition est d’ancrer des repères clairs, compris par tous, au service du bien-être des enfants et des adolescents.
